Estreñimiento

Una dieta rica en fibra, con entre 25 y 35 g de fibra por día, es una gran línea de defensa para controlar este efecto secundario. Esta categoría también incluye las bebidas calientes y los cereales, para estimular los movimientos intestinales, así como alimentos probióticos que favorecen la salud intestinal. 

98 Recetas encontradas

Guiso de pollo, col rizada y brócoli Recipe Image

Guiso de pollo, col rizada y brócoli
Rated 4 out of 5
30 Tiempo de preparación.

Este guiso de pollo, col rizada y brócoli es...

Ensalada César de col rizada Recipe Image

Ensalada César de col rizada
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

La ensalada César de col rizada se hace tradicionalmente...

Gratén de Tomate e Hinojo Recipe Image

Gratén de Tomate e Hinojo
Rated 5 out of 5
-10 Tiempo de preparación.

Este fabuloso Gratén de Tomate e Hinojo es un...

Ensalada de aguacate con quinoa y cítricos Recipe Image

Ensalada de aguacate con quinoa y cítricos
Rated 5 out of 5

Esta colorida ensalada de aguacate con quinoa está llena...

Ensalada de Garbanzos al Curry Recipe Image

Ensalada de Garbanzos al Curry
Rated 4 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta ensalada deliciosa y fácil es un cruce entre...

Rápido Minestrone de Quinoa de Jody Recipe Image

Rápido Minestrone de Quinoa de Jody
Rated 4 out of 5
30 Tiempo de preparación.

Esta receta hace alrededor de un galón, así que...

Pizza de pita con coles de Bruselas Recipe Image

Pizza de pita con coles de Bruselas
Rated 5 out of 5

Las pizzas de pita son un gran resuelve para...

Licuado de chocolate y coco Recipe Image

Licuado de chocolate y coco
Rated 4 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Este licuado de chocolate y coco es delicioso y...

Batido de almendras, bananas y arándanos Recipe Image

Batido de almendras, bananas y arándanos
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

La mantequilla de almendras es un genial artículo de...

Té Chai con Leche de Almendras Recipe Image

Té Chai con Leche de Almendras
Rated 4 out of 5
15 Tiempo de preparación.

El té chai a veces es justo lo indicado...

Licuado de chocolate y aguacate Recipe Image

Licuado de chocolate y aguacate
Rated 5 out of 5

¿Eres una persona de chocolate o una persona de...

Pastel de «carne» vegetariano Recipe Image

Pastel de «carne» vegetariano
Rated 3.6 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta es una versión moderna de un plato clásico....